まいど、福岡天神の山下でぃす。
あけましておめでとうございます。
旧年中は大変お世話になりました。
今年も昨年以上に様々なイベントを思いつきたいと思いますので(笑)、どうぞよろしくお願い致します。
さて、２０２４年一発目の第４週日曜日イベントはこれだ！
【体幹トレーニングとペダリングトレーニング講習会！】を開催しますよ！
「え、自転車乗るのにトレーニングとか要るの？」「筋トレすんのかよ…」なんて思ってらっしゃるそこのあなた！
今回の講習内容は、自転車を上手に、楽に乗るのにめちゃくちゃ役に立つんですよ！
また、体幹がそれなりに発達していると、運動時だけでなく『呼吸がしやすくなる・姿勢が良くなる・代謝が上がる・健康になる』などが期待できるんですよ！
今回は、まずは少しずつから始められるトレーニング方法をお伝えしたいと思っております。
ぜひご参加ください！
日時
2024年1月28日（日）12：00 ～ 2時間前後を予定しています
＠ワイズロード福岡天神店内 講習会特設コーナー
定員
最大５名
※要予約 ご希望の方はどうぞお早めにご一報下さいませ
ご予約はTELにて！
092-753-6910
参加費
無料
※当日の講習内容は動画撮影等はOKですがSNS等へ投稿はご遠慮いただいております。
その他
当日は動きやすい服装でお越しください
汗をかきますので、タオルや水分補給のご準備もお願い致します
