ELITEがトレーナー買い替えキャンペーン実施中!
指定のトレーナーを購入+どのメーカーでも良いので送れば値引き!!
DIRETO XR 定価¥138,100
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TUO 定価¥72,600
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トレーニング効果は断然インドアトレーニング!!
数年前に肘を骨折し、くっついて運動できるようになるまで1年。
落ちまくった自転車の筋力を戻すまでにさらに1年。
体力も上げようとパワー計測を始めました。
最初のFTPは180くらい。。。
外トレで1年頑張ってFTP190前後まで上がりました。
まず、遠方に住んでいるので、通勤を考えると休日以外の練習ができない。
ということで出来て週2日のみ。
休日も子供が帰ってくるまでの15時くらいまでしか走れない。
雨や雪なら走れない。暑すぎる夏場も長時間走行はできない。
その結果がFTP10Wしか上昇せず。。。
インドアトレーニングを初めて1年でFTP215へ!
ほぼ毎日乗っています。
早朝子供が学校に行ってからの20-30分ですが毎日インドアトレーニングをしています。
休日は1時間前後+月に2回くらいレースに出て楽しんでいます。
天候に左右されない!暑さ寒さも雨も雪もありません。
信号もありません。危険な道路も車もありません。
気軽に走れる!時間がなければどんな格好でも「パン一」でもOKです。
「レース」や「トレーニング」メニューなど高強度も、ペース走で強度調整できる「グループライド」も選べて飽きずに無理せず走れる!!
クラスがCに上がってから上位に絡めずにひーひー言っていたのですが、やれば上がるもので・・・
6位入賞!
しかもスプリント賞も!!
緑のジャージがテンション上がります♬
スマトレ対応してないモデルをお持ち方は、この機会に買い替えましょう!!
志木店2Fには体験コーナーもあります。
キッカーとZWIFTが試せます。
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