ワイズロード東大和店の高橋です。
最近暑いですね。いや、暑すぎますね。
先日40℃ほどの環境下を走った際にはコンビニで購入した氷をウェアの中に入れて走っていましたが、もはや生命の危機ですよ。限界サイクリングです。
炎天下のサイクリング。暑熱純化できていてもうなだれるような暑さだ。
こんな時は大人しくクーラーの効いた部屋に居るが吉。
とはいえ、運動しなければもちろん運動能力は低下してしまうのも事実。
そんなときには
インドアサイクリング
ですが、「飽きてしまわないか心配」「トレーニングするほどガチじゃないから」と思ってなかなか手を出せないでいる方、中には「スマートトレーナー買ったけど、ただの置物と化している」なんて方も居るのではないでしょうか？
今回はインドアサイクリング活用術と、"レーサーではない"スタッフ髙橋から見たインドアサイクリングの魅力をご紹介します！
開催日時
８月１９日（土）１５：００～
場所：２階スマートトレーナーコーナー
ZWIFTやRGTサイクリングなどでゲーム感覚で楽しむこともできれば、ワークアウトなども豊富に用意されておりトレーニングとしても非常に優秀なインドアサイクリング。
上記の情報はネットに良く出回りますが、インドアサイクリングだからこそ出来ることはそれだけではありません。
スマートトレーナー活用術と称して「インドアサイクリングだからこそ出来ること」をご紹介していきます。
スタッフ高橋が実際に行い、すぐに効果を実感できた地獄のワークアウトもご紹介します。
今年の夏はインドアサイクリングで力をつけるのはいかがでしょうか？
遠目に見ているだけでも大歓迎です！
ぜひお気軽にお越しください！
