天候とひとに恵まれ楽しい日曜日の朝
７：４５には２３名が集合しました。
今回は・・・・
ワコーズの敏腕営業マンでありながら
輝かしい戦歴をお持ちの山本様に稽古をつけてもらいました
みんなの走りも綺麗で高強度です
後発の班も キッチリと集団で
なんで そんなに楽しそうに笑うのかしら！
↑ 遅れてきた 二人
↑ 千切れても ニッコリ♪
↑ 山本様のペースで ハアハア
大宮 前田も千切れる
気持ちのよい風が吹いてます
風はサイクリストの友達
時には 厳しく
時には やさしく 風は吹きます
↑ 戸田の Flacebo さん
↑ 期待の新人 A池君 高校生！
↑ バっシューと駆け抜けたK井さん
↑ 余裕の山本様
↑ ハアハアしたあとは かなりカフェで
珈琲ブレイク。 ワンコも赤ちゃんもいます！
↑ オスマシの前田
↑ おすましでポーズは A妻さんの愛娘ちゃん
ワコーズ 山本様直伝の 洗車テクニック講座が開催！
↑ 水を使わないでも 音速で綺麗＆スムーズに！
↑ わたくしも 以前から提唱しておりましたが
やはりチェーンは内部の潤滑が大切です
上図のように S字を作りながら
↑ チェーンを走らせて 内部にオイルを送り込みます！
↑ 仕上げは 側面だけ無駄オイルを取除く
★ローラーには触らない！
充実したサンデーライドになりました。
↑ 我が家のワンコも大きくなちゃって ♪
↑ 久しぶりの Mちゃん
名古屋のおとーさん 娘は元気です
そんな 日曜日でした
ｂｙ野澤
