先日は富士ヒルクライムトレーニングとして
都内から自走で山中湖まで走ってきました！！
当初の予定では、、、
新宿から高尾駅あたりまで輪行し、道志みちから富士吉田にアプローチし
富士スバルライン五合目まで登る予定でしたが、、、
朝５時の新宿。
輪行しようと思ってたけど
早朝なため車が少なく
甲州街道でスムーズに都内を抜けれそう、、、そんな考えで
都内からそのまま山中湖まで走りました。
新宿から２時間ほどで高尾駅前通過
大垂水をこえ
少々迷ったのち
道志みちへ
１０時には山中湖到着。
天気が良くて富士山も良く見えました！！
道志みちは山中湖まで４０キロほど登り基調ですが（なかなかツラい）
あの富士山が見れるなら流した汗も無駄ではない
そう思える最高の景色でした！！
一日中時間がゆるされれば
そのままスバルラインまで行っちゃいたかったですが、、、
１４時くらいには自宅に帰らないといけなかったので
山中湖にて眺めを楽しみながら補給し
また道志みちへ
大垂水をこえて高尾駅から輪行。
14時には新宿まで帰ってこれました！！
走行距離は１７５キロ。
獲得標高は２３２４メートルでした。
気温が高かったので
補給した水分は水７００ML×２ 、コーヒー牛乳５００ML
コーラ５００ML、缶コーヒー、アクエリアスレモン？５００ML
ライド後
さらにポカリ５００ML、オレンジジュースを飲んでも
体重は２キロ減。かなり脱水。
朝の走りやすい都内ライドもなかなか良かったですが
富士ヒルクライム本番にむけ
次はスバルライン試走できるようにトライします。
道志みちは、いままで富士山側から下ったことしかなかったけれど
東京側から走るとかなり良いトレーニングになりますね！！
これからちょいちょい行くことにします。
富士ヒルクライムレースまであと１６日
迫ってきてます！！
大会へ向けての
自転車の最終カスタム相談、準備等々、、、
お気軽にご相談ください！！
