2016/06/26
こんにちは。
ワイスロード新宿カスタム店の川原です。
前回に目標と書いていた6月5日開催の実業団大井埠頭ロードレースはE1クラスで17位でした。
過去の順位を振り返ると
2012年 E1クラス12位
2013年 E1クラス71位（スプリントで落車し、壊れた自転車を担いでゴール。この時が一番チャンスでした。）
2014年E1クラス14位
2015年E1クラス12位
と、代わり映えしない成績です。
毎年、悔しい思いをしてきましたが、今年は晴れ晴れとした気持ちでした。
Link東北さんのトレインが残り700m以上あるところからかっ飛んで行き、反対のラインに居た自分は成す術もなく集団がバラバラになった所からロングスプリント。ロングスプリントの対策をしていなかったので、先頭から少しずつ離されてしまいました。実力不足の結果ですが、60km/h以上出しても離されたので、これはどうしようも無かったと思います。よく、スプリントで勝っても実力ではないという向きの意見がありますが、スプリント自体の力だけでなく、そこに持って行くまでの強さとか経験が必要なので、スプリントでの勝利もロードレースの実力だと思います。何れにしても、今年のE1クラスのスプリントはレベルが高く速かったです。
中西選手と無事ゴールできたことを称え合う
その後の実業団3Day's熊野も3日目の最終関門で足切りに遭い、最後の最後でDNFになってしまいました。ロング練が不足していたのを露呈した結果なので、7月からは 週2回程度ロング練を取り入れる予定です。
さて、昨日のローラー練。
アップの後
さらにきつめのアップを兼ねてSST 281ワット10分
レスト5分後
L5_ 341ワット5分
実業団3day's熊野以来疲弊し切っていましたが、6日休んで走る気になったのでリハビリ走。
アップから脚が回らずトルクに頼ってしまい、L5でパワーを発揮できなかった。
レストなしでSSTからL5に行ければ、15分平均300ワットなので合格だが、今の脚の状態だとこれが精一杯。
次の実業団湾岸クリテリウムまで少しずつ上げて行きます。
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実力よりもやる気優先です。
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