こんにちは。二子玉川店手柴です。
本日も元気に出社して、テンションあげあげですよ～(笑)
ともあれ、ジャパンカップに向けて朝練をしてきました。
実際はジャパンカップ対策の練習ではありませんが、ベースを鍛えるという意味でＴＴバイクにて練習。
連光寺と言う 尾根幹線では有名なスポットです。
4分から5分程度で終わる坂ですが、意外とこのくらいの坂は探してもなかなか近所にはなかったり・・・
今日は向かい風か～とうなだれながらもスタート
1本目は 4分23秒 263ｗ
2本目は 4分32秒 273ｗ
3本目が 4分32秒 286ｗ
と3本をサクッともがいてきました。
パワーが出てるのにタイムが遅くなっているのはＧＰＳの精度とゼロ発進スタートか否かと言う差です。多分・・・
1本ずつパワーを上げていく登り方で、レースを意識
最終周回が一番速く登りますからね。
自己ベストからは30秒ほど遅れておりますが、ＴＴバイクというところと向かい風だったのでまぁ良しとします。
その後は二子玉川まで川沿いをペースで走ってきました。
サイクリングロードだと速度が出て危険なので基本側道を走行。
朝から43ｋｍほどですが、程よく身体に刺激を入れれる良いトレーニングとなりました。
本日の朝練で使用した手柴イチオシのアイテム！！
ＧＩＺＡ コンパクトバックパック
￥3000+tax
折畳バッグです。手の平サイズの畳めるので背中のポケットに忍ばせて、いざという時に広げて使用します。
途中コンビニでお昼のお弁当と飲み物を買ってこのバッグに入れて出勤！
制服や着替えは前日に店に置いておけばＯＫ練習中はバッグは不要！
バックパックになるバッグ！オススメです！
バッグ？バック？日本語は難しい！！（意味深）
塵も積もればなんとやら！鍛えて鍛えて頑張るぞ！！
2016/9/5
手柴 憲人
Y’sRoad二子玉川店
東京都世田谷区瀬田2-32-14
玉川高島屋ショッピングセンターガーデンアイランド B1 F
TEL：03-5717-3110
修理は予約制となっております。
誠に恐れ入りますが、ご予約の上
ご来店くださいますようお願い申し上げます。
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