こんにちは。ワイズロード茅ヶ崎店スタッフ高橋です。
夏は色々と忙しくあまり練習が出来なかったのですが、九月の王滝のために練習を再開しました。
トライアスリートなので速さは求めませんが無理なく完走したいのは誰しも同じ。
まずは足慣らしで近くの湘南平に行くことにしました。
国道を西へトコトコ走り、川沿いを北上します。
川沿いにほんの少しグラベルがありました。本当に一瞬ですが普段が舗装路ばかりだと新鮮です。
なんてことのない川も、なんだか癒される～
さて、せっかくなので裏からいきましょう。距離は一瞬ですが意外と勾配があります。
暑さもありぐっと心拍があがったのでためらいなくローギアで進みます。笑 ヨイショ、、ヨイショ、、、
表の登り口の近くに出て、そこからは通常の湘南平ヒルクライムです。
やあ、よくきたね
いつものパンダが迎えてくれます。
そこまで長く走るつもりはないのですが一度ではつまらないので三回ほどクライムリピートしました。
標高がそんなに高いわけではありませんが、景色が良く地元なのも相まって湘南平は好きです。
湘南地区でささっとクライム練習がてら登れるので手軽さがいいですね。
だいぶ前からあったようですが自転車置き場の存在を知りませんでした。自販機もあるのでツーリングにもいいですね。
さて、今日はもう満足したので帰りましょう。
やあ。またおいで
距離は短いですが無理なく快適なダウンヒルを楽しむと、
坂の入り口に野菜の直売所があります。前から気になっていたので試しにピーマンを買ってみました。
夕飯のおかずにしたところスーパーの物よりコリコリしててなかなか美味でした。
家を出て帰るまで一時間少々で500mアップぐらい稼げたのでいい足慣らしになりました。
夜は近くのプールで一時間ほど泳いでこの日の練習は完了しました。練習不足を解消していきましょう～
次回の練習はもう少し走りたいと思います。
2016/09/02 高橋
