台風一過で本日の茅ヶ崎は天気晴朗なれども波高し。
残念ながら２週連続で休日直撃の台風で、あまりトレーニングが出来ていない
山本は一緒に参加する友人と早起きしてスイム練習をすることに。
朝8時頃。 人によっては全然早くないのですが、
山本は朝にめっぽう弱いので非常に眠たげです…。
お店までバイクで身体を温め、柔軟をしっかりやっていざ海へ！
黄色い旗がガッツリなびいてますが、赤ではないので波のある海での泳ぐ
練習と考えれば、結構良い練習材料です。
レース経験者の方に聞いた自身のタイミングで泳げない難しさを確認しました。
（波などの影響で上手いこと息継ぎ、目的のブイが確認できない等）
海なので練習中の写真は取ってません…。
今度防水カメラ持ってきますかね。
これはウエットスーツを洗っています。
泳ぎ終わったら真水でしっかり洗わないと、ゴムの劣化が激しくなってしまうそうです。
少しだけぼーっとしてお仕事前のエネルギーチャージです。
今日も一日頑張ります！
