本日はお日柄も良く
来月の大会に向けて
タイムトライアル練習日和
ＴＴバイクお持ちの方は
貴重なＴＴバイク稼働日です。
3周回アップ
3周回個人TT 15秒間隔スタート
3周回チームTT
のメニューです。
ノーマルロードで参加の高校生A君は
個人ＴＴ3番目のタイム
ＴＴバイクおじさん達
4人ブチ抜かれました、、、、
本日のデータです。
ご興味ある方はご覧ください。
参加の皆様お疲れさまでした。
ありがとうございます。
|
ラップ名 |
走行時間 |
距離 [km] |
NP™ [W] |
インターバル・インテンシティ [%] |
最大ペダリング･パワー [W] |
平均ペダリング･パワー [W] |
平均ペダリング効率 [%] |
TSS™ |
|
All Laps |
2:13:49 |
65.24 |
247.0 |
74 |
684.9 |
176.9 |
42.2 |
150.3 |
|
移動 |
0:15:39 |
6.96 |
169.2 |
40 |
542.6 |
129.5 |
37.8 |
8.1 |
|
UP1 |
0:04:33 |
2.05 |
264.2 |
61 |
509.6 |
214.2 |
43.9 |
5.9 |
|
UP1 |
0:04:32 |
2.79 |
220.5 |
56 |
505.1 |
197.9 |
39.8 |
4.1 |
|
UP2 |
0:08:02 |
4.83 |
238.8 |
62 |
487.8 |
209.2 |
41.5 |
8.5 |
|
UP3 |
0:07:46 |
4.83 |
258.8 |
67 |
536.5 |
230.3 |
43.4 |
9.6 |
|
移動 |
0:02:53 |
0.66 |
78.0 |
13 |
373.2 |
52.2 |
35.6 |
0.3 |
|
ITT1 |
0:07:10 |
4.83 |
332.2 |
95 |
684.9 |
331.2 |
50.5 |
14.5 |
|
ITT2 |
0:07:12 |
4.83 |
318.7 |
90 |
609.9 |
312.5 |
51.3 |
13.5 |
|
ITT3 |
0:07:23 |
4.84 |
320.1 |
90 |
452.3 |
311.8 |
51.8 |
14.0 |
| 合計 | 0:21:45 | 14.5 | 323.7 | 92 | 684.9 | 318.5 | 51.2 | 42.0 |
|
移動 |
0:16:33 |
4.81 |
72.1 |
16 |
202.6 |
50.2 |
30.5 |
1.6 |
|
TTT1 |
0:07:59 |
4.83 |
264.1 |
72 |
524.6 |
243.6 |
44.9 |
10.3 |
|
TTT2 |
0:07:19 |
4.84 |
270.3 |
73 |
627.9 |
253.2 |
44.4 |
9.9 |
|
TTT3 |
0:07:05 |
4.82 |
316.6 |
84 |
612.3 |
294.5 |
49.6 |
13.1 |
| 合計 | 0:22:23 | 14.49 | 283.7 | 76 | 627.9 | 263.8 | 46.3 | 33.3 |
|
移動 |
0:29:43 |
9.31 |
129.8 |
28 |
425.6 |
83.4 |
35.0 |
9.2 |
