<完成車＆サイクルウェア京都エリアNo,１品揃えのお店！>
YsRoad 京都店
今年ロードバイクを始めた方。
また、レースの結果が振るわなかった方。
もっと楽に速くなりたいですか？
そんな方におススメなのが！！
『バイオレーサー５０００』です！
バイクの軽さ・剛性・ホイールの回転性、云々の前に
エンジン(脚)がしっかりしていないと速くはなりません。
より効率よくペダリングするため、体全体でバランス良くスピードに変えるために
ポジションは大切です！！
持っている力を存分に発揮するには機材スポーツなので
ポジションを合わせないことには力は発揮出来ません。
サイズの合っていないシューズで全力疾走出来ますか？
サイズの合っていないウェアで快適に過ごせますか？
答えは・・・出来ません！！！
サイズの合っていないシューズは靴擦れしたり、
サイズの合っていないウェアは、バタついたり・肌に擦れてストレスになります。
バイクのサイズやポジションも同じです！
ではどうするか？
『バイオレーサー５０００』の出番です！！
どうなるか見てみましょう！！
既に複数のお客様にバイオレーサー５０００を行いました。
写真NGだったのでブログアップしていませんが．．．
モルモットに志願したのは
NEWアルバイトの武本！
彼のスペックは
身長：175cm
月間走行距離：300km前後
自転車以外のスポーツ歴：なし
今後の目標：実業団レースに参加してみたい！
という感じで
ペダリングはなかなか上手です。
車体は「SCOTT 15年 FOIL」ULTEGRA仕様。
サイズはM(54)。
純正状態からステムを伸ばしている模様。
ただブラケットを深く握っておらず、手前を握っており
本人に聞いてみると「ブレーキをする時だけ深く握り、普段は手前を握っている」とのこと。
ステムを伸ばしたことが裏目に出ていますね。
さて、身体測定をして
シュミレーターにて理想のポジションを再現！
前と後を比べると
ハンドルが近づき、楽にハンドルが握れて上半身が力まなくなります。
顔を上げる癖があるので
顎をひくと・・・
GOODなフォームになりました！！
続いてペダリングですね。
iPhoneで動画を撮り確認します。
なぜiPhoneかと言うと！
スローモーション動画が撮れるから！
その動画がコチラ↓
大体綺麗に回せているのですが、後半にかけて癖が出てきます。
上肢点から踏みつけるようなペダリングをしているので、足首の角度が90度ではなく、つま先が上がり、踵が下がっています。
これは「膝をしっかり引き上げれていないこと」と、
ペダルを踏み付け過ぎていることで起こります。
効率のいいペダリングはこのようなロスを無くしていき、
イメージは機関車のように綺麗に回すことです！
ちょっとアドバイスをした後がコチラ↓
目に見えた大きな変化は少ないですが・・・
・膝をしっかり引き上げる。
・踏み付けるペダリングでは無く、上肢点からつま先に向かって「すり足」のように前に押す。
・クランクを綺麗な円を描くように意識しながら回す。
などなどアドバイスしました。
これからのローラー台での練習で鍛えていくそうです。
最後はポジションをバイクに反映させて・・・
Before
After
足が長くて、胴が短かったので
ステムを短くして、サドルを後退させました。
サドル高は2mmしか変わらなかったです(笑)
あとは！
自転車は走った分だけ速くなります！！
ガンガン乗るのみ！！
来春くらいに、かなり速くなっていることに期待します！！
バイオレーサー５０００は原則完全予約制です！
価格￥5,000- 税込！
所要時間：1時間前後
予約するときに
今お乗りのバイクのメーカー・モデル・年式
お使いのペダル＋シューズそれぞれのメーカー・モデル・年式
バイクの主な使用用途をお伝えください。
分かる範囲でOKです。 (※例外もあります)
当日、用意していただくものは
使用中のシューズとペダル。必須です。
現在お乗りのバイク。
あと、バイクに乗る格好で！
腕が疲れやすい。
ポジションあってるのか心配．．．
もっと楽に走りたい！！！
と言ったご相談も
ご予約ドシドシお待ちしております！！！
※当店でお取り扱いのないバイクでの施工、または当店でジオメトリーを入手できない旧フレームなどの場合、お客様にジオメトリーをご用意いただきます。
予めご了承ください。
2016/12/14 星野将宏
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