こんにちは。二子玉川店手柴です。
や~今日は暖かいですね。
12/8の木曜に 友人と山中湖まで行ってきました。
朝の寒さは 異次元!!
そして風が強過ぎる・・・
しかし天気には恵まれて スタート時は雲一つない空でした。
行きは向かい風の中 道志みちを FTPの80%ほどをキープして走ります。
道の駅には立ち寄らず。山伏峠までノンストップでGo!
2時間近く止まらないで走る練習です。信号ストップも足休めになってしまうので ロングには打ってつけです。
到着!!
良い景色!!
コンビニでお昼を軽く取って、来た道を折り返します。
次なる目的地は 宮ケ瀬湖畔のカフェ オギッソ
行きが向かい風でしたが、なぜか帰りも向かい風・・・
昼を過ぎて風向きが変わってしまったようです。
下りではありますが、なかなか進まないので往路以上にパワーを出して目的地へと急ぎます。
無事到着・・・
プレートランチを頂くには 胃袋的にキツイのでレアチーズケーキとクリスマスシーズン限定のコーヒーを注文。
実はこの日 友人の誕生日でした。それもあるのか? 気さくな店主さんが フレンチトーストパンケーキなるものをサービスしてくださいました。
どれも美味しい!!
頑張った甲斐がありました!!!
コーヒーはブラックなのに甘い!
フレンチトーストパンケーキは ふわっふわ!そして今まで食べたことのない味ですが、絶品!!
チーズケーキも美味しい!
ここのお店は何度か足を運んでますが、季節によってスイーツの種類が変わったりと いつ行っても「また明日も行こうかな」と言う気にさせてくれます。
帰りは足をただ回すだけで 力は込めずに流して帰宅。
166kmほどの距離で パワーデータを見ても高強度ではありません。
しかし 休憩を最小限に抑えて走ると 良い練習になります。
サイクリングペースで楽しく、練習になる。一石二鳥!
来週も天気を見ながら 距離を乗りたいですね。
次は何食べに行こうかな~
2016/12/10
手柴 憲人
Y’sRoad二子玉川店
東京都世田谷区瀬田2-32-14
玉川高島屋ショッピングセンターガーデンアイランド B1 F
TEL:03-5717-3110
修理は御予約の方が優先となっております。
誠に恐れ入りますが、御予約の上
ご来店くださいますようお願い申し上げます。