プロにとってシューズと同じくらい重要なアイテムが「インソール」。
シューズは〇〇だけどインソールはコレじゃなきゃダメとか、
実はスペシャルなインソールを使っている、なんてのは当たり前。
レース中シューズ交換するハメになった時、コンタ（だったかな？）が
走りながらインソールを抜いて差し替えてたシーンは印象的でした。
小西は別にプロでもなんでもないですが。
シューズはSIDIでインソールはSHIMANO。
履き心地、踏み心地に大きく影響する部分なので
合う合わないはやっぱり気になります。
〇SHIMANO カスタムフィットインソール ￥3,000－＋TAX
最新モデルの「RC9」用ではなく、一つ下の「R321」用。
とはいえちょっと前まではフラッグシップのインソール。
今でも十分高性能。
確かに世の中にはもっとスペシャルなインソールは沢山ありますが、
まぁいまのところはこれでOK。
カスタムフィット対応ですが、カスタムもしないでそのまま使ってます。
中身はこんな感じ。
黄色/赤のパーツは、土踏まずのアーチの高さ調節用。
赤い小さなパーツは、指の掛かりの調整用。
このようにインソールの隙間に差し込んで使います。
なし→黄色→赤の3段階でアーチ部分の高さを変えることができるので、
インソールと足裏の一体感を好みの感じに調整可能。
指の掛かり調整パーツも、小さいながらも結構効果あり。
SIDIのGENIUS用インソール（左）と比べてみると。
厚さや裏側の作りが全然違いますね。
パッと見ではちょっとした違いに見えますが、実際に履き比べてみると、
シューズの中での「足の安定感」が全然違います。
今のままでも全然OK、と言うのであれば特に気にする必要ナシですが。
もう少し足とシューズの一体感を高めたいかも、と思うのであれば。
インソールに注目してみてはいかがでしょう？
