松山店 兼信 です。
先日自宅にある松山市から石鎚山に行って来ました。
昨年「石鎚山ヒルクライム」でのイベントで
走ったことはあるのですが
自宅から自走で行くのは初めて。
愛媛県のHPで
「愛媛マルゴト自転車道」
愛媛のサイクリングコースが紹介してあるHPです。
その中の
「石鎚山岳輪道」
を松山市側から反対周りで走りました。
今回は「石鎚山スカイライン」に！！
約4kmをなだらかに登っていきます。
イベントの時はみなさんここまで
かなりいいペースで走ります。
しかしそのペースが命取り！！
テンション上がって速いペースに
飲まれてしまいがちですが
この4kmを自分のペースで走らないと
この先の斜度が上がった時に一気に足にきてしまいます。
斜度は上がったところから約6kmの登りを走ります。
途中でボトルが空に！！
この暑さでやばい！！と思っていたら
山を流れる水が！！
その水を頭からかぶり全身をクールダウン。
ボトルにその水を入れ再スタート。
約6km走ると登りが終わり下り坂に。
イベントでは下りの計測はないので
足を休めるため慌てないのがベター！！
約３kmの下り坂が終わると
約8kmの上り坂が再び始まります。
前半の登りよりは斜度はないですが
ここまでくるとペースが上がりません。
マイペースで登ります。
なんとかゴール地点に到着。
フラフラになりながら休憩。
さすがに標高が高いので涼しくて
いい気持ち！！
と、思いきや
途中で水浴びしたことに少し後悔。
どんどん寒くなってきました。
おそらく1時間は休んだかな？
ここから西条市に向かっていきます。
てっきりゴール地点が頂上かと思っていたのですが
まだまだ登っていきます。
上り坂、下り坂の後約4kmの登り！！
残念ながらこの辺りは霧がびっしり。
雨まで降るしまつ。
天気が良ければ絶景なのかなー
と思いつつただただ辛い上り坂を進みます。
ここが終わってしまえば、西条市までひたすら下り坂。
約40kmを一気に下っていきます。
ブレーキングが続くので
徐々に握力がなくなってきます。
何回も止まって、握力を回復させつつ進みます。
西条市まで下って11号線に合流。
ここから約30kmを松山市に向かって走ります。
最後の「桜三里」に入る前に2回もコンビニ休憩！！
「桜三里」もなんとか超えて
またまたコンビニ休憩。
自宅まで重信川を走ります。
今回なんと200km走りました。
スタートから13時間。
家に着いてから死んでました。
8月末には「石鎚山ヒルクライム」
参考にしてみてください。
Y’sRoad 松山 エミフルMASAKI
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