こんちゃーす！
ｺﾆｼでーす(｀・ω・´)ﾉ
今日は天気も晴れて
先週に比べても暖かく
走り易かったですね！
今日は
あんまり写真が撮れなかったです
ごめんなさい...
今日も５名ほどの常連さんが(笑)
先頭は１馬力福岡ンチェラーラ
ペースを上げて序盤よりいい感じのペースで走ってもらいましたが
お腹が空いていたのか
２週ほどで後ろに後退。
お客さんに引かせるまいと
結果僕が先頭やりました(笑)
ホントに強度上げてトレーニングしていかないと
だるんだるんバディが締まらないので...
頑張ります(笑)
ごとうがひょっこり。
完全防寒のＨさん後光がさしてる(笑)
ＫさんＩさんＯ君いい写真が無かった...
ごめんなさい...
最後はいつもの
集合写真！
珍しくゴトウも写ってます(笑)
それではまた来週っ！
