もうすぐ43歳、身長166cm体重81キロのメタボで
どうにかギリギリOD完走出来る程度の
メタボリックトライアスリート会田です。
これからトライアスロンを始めてみようという方
来シーズンのトライアスロンの前に、まずは
ラン→バイク→ラン
のデュアスロンから始めませんか
大会によって距離は様々ですが
今日(11/20)エントリー締め切りの
羽生スーパースプリントデュアスロン
おすすめです。
今日までなのでお早めにご決断ください。
こういうのは勢いですので
デュアスロンはバイク一式と
ランシューズがあれば出来る
お気楽な競技なんです！！！
荷物もこんなんで十分です。
機材はお気楽ですが
競技自体は
下総のデュアスロンでは
全力で５キロ走る
全力で２０キロバイク
足が動かない状態で５キロラン
そうです
ほぼ根性だけの競技です！！！
バイクからランにうつる練習に最適！！！
トライアスロンは根性が全てという事を
理解していただくのにちょうどいいです。
ロードバイクは前傾姿勢に慣れて
今まで使っていなかった自転車筋肉を
つけるのに時間がかかります。
早めに慣れておきましょう。
トライアスロン オリンピックディスタンスは
こんなメタボオヤジでも完走できます
2016九十九里OD、2017木更津OD完走
まずはデュアスロンから始めましょう。
トライアスロンに適したバイクは
スタッフ会田までご相談下さい。
