機能最優先の「プロスペック」ゆえ飲みやすさは二の次なのはわかるのですが
味が無いのと粉々しさで、今までちょっと敬遠していたコレに・・・
今年も頼らざるを得ない感じになってきました。
〇グリコ プロスペックグルタミンパウダー ￥3,300－＋TAX
グリコさんによれば、グルタミンの主な機能として
・筋肉の分解抑制。
・消化管機能のサポート。
・免疫力の向上
・傷の修復
などがあるそうです。
グルタミンはトレーニングや肉体疲労、ストレスなどで身体に負担がかかった時
リカバリーのために大量に消費されるという「回復系アミノ酸」。
それゆえ体内には常に十分な量を備蓄しておく必要があります。
負担状態が続いて筋肉内や血中のストック分が足りなくなってくると、
これらの機能がどんどん弱まってくるんだとか。
季節の変わり目や急な温度変化についていけずに弱っている状態では、
特に「免疫力」と「腸の吸収力」の向上は重要な要素。
「プロスペックグルタミン」をむせながらもガンガン補給して
この冬を乗り切りたいと思ってます。
