先週6月9日お休みを頂いて、
広島県福山市で行われた
「福山かわまちトライアスロン」に出場してきました。
芦田川の下流付近、川で泳いでバイクとランは河川敷を走ります。
私自身、初ミドルディスタンス(swim 1.8km/bike 80km/run 18km)
結果から言うと
swim 規定時間オーバーのためSKIPとなり、参考記録に終わりました。
大会HPと、
JTU(日本トライアスロン連合)のHPにリザルトはすぐアップされてます。
ご興味のある方は見てみてください。
当日の天候は雨。終始、小雨。
スイムが苦手な私、そして荒れた川の様子。
不安的中、なかなかスピードが出せません。
今まで出た大会(福岡と琵琶湖)のスイムコースは、行って帰ってくるUの字コースだったのですが、
今回はスタート地点と3つブイを回る、四角形コースを3周回。
ブイをめがけて真っすぐ泳がないと、距離・タイムロスも大きいです。
・・・多分、真っすぐ泳げていなかった気もします。
2周回終え、3周回目に入ろうとしたら、係の方に、
「打ち切り関門です。正式リザルトにはなりませんが、バイクとランへ行ってもOKです。」
ちょっとヘコミつつ、気を取り直しBIKEへ。
以前のブログで、
計測はGARMIN/Forerunnner265だけで行おうと思っていたのですが、
雨＆元々の仕様である時計のレンズが微妙に見づらいため、
BRYTON/RIDER460と同時使い。
RIDER460最新モデルのため、
天候に左右されず視認性良好。
コスパ高い良い商品だと思います。
晴れならば水分を多く摂る必要がありましたが、雨のため、
500mlぐらいで済みました。
ただ、気温が低いため体温維持のため補給食は多めに、
バイクパートだけで写真の5個プラスAMINOSAURUSもう1個、計6個。
丁度良い補給量だったと思います。
最後ラン。
このレースに向けて感覚的に練習に費やした割合SWIM4:BIKE4:RUN2
ランの練習は、ほとんどできていません・・・。
筋力不足が原因の脚攣りが、頻繁に起こり途中数回止まる場面もあり。
最後の18km果てしなく長いです。
途中抜かれ抜きつつを繰り返すので、
目標kmペースとかはあるでしょうけど、
お互い「この人には、付いていきたい」とか気持ちの面が大事だったりします。
そして、ありがたいことに2km置きぐらいに地元のボランティア
の高校生達が「補給水・食」担当をしてくれていて、応援が励みになり
なんとかゴールできました。
ゴール後は、
ラグビーでいうところの「ノーサイド」
走り終えた方々とお互い健闘を讃えあいます。
バイクパート中盤～後半ペースが合い声をかけて、
一緒に走った(もちろん、ドラフティングは無しで)
広島在住のEさん。(多分Eさん）
お薦めされた、お土産はサービスエリアで買えませんでした。
すみません、ちょい急ぎで帰らなきゃいけなかったので。
ありがとうございました。
もう一方、今回、たまたま同じレースにエントリーしていた知人と久々に会えました。
以前Y's Roadロードレースの実業団(JBCF)で走られていて、
今はトライアスロンをメインでされているKさん。
写真も撮ってもらいました。
Kさんは年間ポイントを貯めてエイジのワールドトライアスロンを目指されているとか。
色々アドバイスを頂き、練習に活かしていきたいと思います。
Kさん、ありがとうございました！
次回は、秋の滋賀県で行われる「LAKE BIWA TRIATHLON」の出場を考えています。
関西・中京圏の方は近いので、
是非、出ましょう！
その他の地域の方もね。
最後、おまけ的な感じで、購入商品のその後。
ELITE/KIT CRONO CX
(欲しい方すみません、
ただいまメーカーさんでも欠品中の様です。気長に待てる方はご予約を)
このボトルケージ＆ボトルですが、
ボトルケージが使っていると広がっていきます。
構造上、致し方なし！か？
よって、リピートタイラップで12時間ほど強制修正。
(時間はもっと少な目でも良いかもしれませんが)
元どおり、かっちりハマるようになりました。
[ysid 0723660011482]
[ysid 0723660011499]
