こんにちは！
お茶の水店の桶野です！！
先週、1週間シーズンINに向けて、南国で合宿をしてきました！
![IMG_3023[1]](http://ysroad.co.jp/ochanomizu/wp-content/uploads/2018/03/img_30231.jpg)
2月18日～22日朝まで奄美大島！22日午後～24日まで沖縄！
7日間中4日間雨(笑)
しかし、練習環境にはもってこいの環境でした！
気温も20度を超えていました！！
![IMG_3024[1]](http://ysroad.co.jp/ochanomizu/wp-content/uploads/2018/03/img_30241.jpg)
コースは只管、登りと下りの繰り返し(;´д｀)トホホ
勾配を見ると毎回10％を超えている(笑)
休みどころがないコース！！
![IMG_3014[1]](http://ysroad.co.jp/ochanomizu/wp-content/uploads/2018/03/img_30141.jpg)
昼休憩の時点で、すでに力つきてしまいました(笑)
![IMG_2897[1]](http://ysroad.co.jp/ochanomizu/wp-content/uploads/2018/03/img_28971.jpg)
こんな感じで、海の景色は最高に良いので、トレーニングも
効率よく、頑張れたかなと思います！！
![IMG_2973[1]](http://ysroad.co.jp/ochanomizu/wp-content/uploads/2018/03/img_29731.jpg)
そして、合宿の総仕上げは、やっぱりOrionビール(笑)
楽しく、しっかりと追い込めた7日間のトレーニングでした！！
合宿走行距離約500km
獲得標高4263m
これを機に、シーズンに向けてラストスパートで練習も
頑張っていきます！
次のレースは、3月18日の修善寺ロードレースです！！
あと2週間弱追い込んで頑張ります！
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Y’sRoad Ochanomizu ten
- 住所：東京都千代田区神田小川町1-6-1宝ビル
- 電話番号
- 1F エアロロード・トライアスロン館 03-5244-4948
- ２F レディース館 03-5244-4995
