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尾根幹の近くに住んでいるので休日は
尾根幹を走っています。
トライアスロンの練習でランとスイムが
中心ですが、体重のコントロールには
バイクが最適です。
ランだと足の限界が来て強度を下げますが
バイクだと頑張っちゃうんですよね。
通常はバイクを置いてすぐにランをしますが
ちょっと休んで５キロランしました。
バイクからランに移行する練習は常に行います。
街中の走行はTTバイクだと危険なので
ロードバイクでの走行です。
多摩市から片道20キロで津久井湖！
結構近いんです。
桜が綺麗でした。
多摩市は寒いはずですね
こんな近くに山があるんですから
周回をしている方も多い様なので
今度やってみようかと思います。
多摩市と言えば尾根幹です。
桜が満開ですので週末までは
楽しめると思います。
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