本日の集合写真はスマートフォンをお店に忘れたため取れませんでした。
たまには走った場所の地図でも載せておきます
はい、本日はA班と合同で周回練習を行いました
上山班は５周ペース走からの６周回で終了
A班は５周ペース走後分断し１０周回で終了
の予定でスタート
ペース走の間３周目あたりで上山班の半分以上のメンバーがいなくなっていたように感じます
その後残ったメンバーで５周目を終え予定の分断はみんなせずに６周目を終えました
そんな中僕は６周目中盤で呆気なく千切れてしまいましたね、まだまだ頑張りが足りないようです
最近の上山班はペースは上げすぎずにコーナーでの立ち上がりに力を入れてやってきましたが
今日は上の班のメンバーと一緒に走り
コーナーの立ち上がりのタイミングや
ローテションの回し方
そのほかにも自分と違うところを探して時には直接聞いてみたり
自分の走りに生かしていければより良いサイクルライフが過ごせると思います
本日参加してくださった皆様
ありがとうございました
次回参加の際もよろしくお願いします
