本日の上山班は写真のメンバーに遅刻１名で８人ほどでスタート
昨日実業団のレースがあった様で疲労の中参加してくれた人もいました
予定はいつも通り６周いいペースで周回できたので
先週より１周にかかった時間は遅かったですが体感スピードは早く感じました
実業団に参加しているメンバーは本日３人いましたが
単純に脚力が上山とは段違いで強いです
レース明けでもちろんお疲れだと思いますが
この３人が３周目以降で集団から飛び出しては戻りを数回ほど行なっていました
そんな５周目後半に先頭入れ替わりの時に加速され上山が反応できず置いていかれました（これは辛い）
本日の参加者から
「ローテーションの間隔が長すぎて回復時間が長いと思う」
との意見をいただきました
参加者からの要望もできるだけ反映していきたいのが上山班
今後のサンデーライドで少しづつでも反映していけたらと思っています
本日参加してくださった皆様
ありがとうございました
次回参加の際もよろしくお願いします
