こんにちは、新宿本館トライアスロン担当のヤマグチです。
レース当日まで残り3日
やってしまいました...
走るたびに左ひざがポキポキ鳴ります、しかもちょっと痛い...
後3日、ちょっとでいいので良くなりますように...
今はとにかくサプリを飲んで休んでいます...
車体の整備、洗車など、終わっていますか?
僕は今日やります!(笑)
前回の写真ですが、雨の中走った後でめちゃくちゃ汚れてます。
ペダルも重く最悪な状態でした...
掃除した後
超ピカピカです!乗っていて気持ちいです!
これだけで、 ペダルが軽くなり巡航速度が上がります!
使用したセットはこちら!
僕の中で最強に使いやすいお掃除セットです!
コスパも良く、汚れもがっつり落ちる!
後、ブレーキシューやタイヤなどの消耗品の状態も確認して下さい!!
DHバー付けた方がいいですか?
という質問をよく聞かれます
長い距離に関してはもちろん付けたほうが良いです。
上半身への負荷を抑えた状態でランに入ることが出来ます!
ただ慣れるまでに時間がかかります。
レース直前で迷っているのでしたら
付けない方をオススメします。
次回は僕が実際に持って行く物のリストをあげたいと思います。
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