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【初心者にこそ始めてほしい「ZWIFT」】新トレーニングが素晴らしい!「インドアトレーニング」

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志木店【閉店しました】】タカハシ   24年09月19日

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ZWIFT10周年の「Cardio Crusher」が良い!

新しいワークアウト「Cardio Crusher」がすごく良いです!!

 

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1時間以内に5つのワークアウト!!

15分/25分/35分/45分/55分 と短時間ながら質の高いメニューが組まれています。

アップ時間が短いので、別途アップしたうえでワークアウトを開始したほうが良いと思います。

 

 

的確なアドバイク付き!初心者こそやってほしい!!

「このワークアウトは何のためにやるのか」

「ケイデンスを上げる意味」

「フォームを意識しましょう」

「ペダリングはかかとを意識して」
などワークアウト中も的確なアドバイスと意味を伝えてくれるので、スポーツサイクルへの理解が深まります。

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↑実際に走っている時です。左にワークアウトの一覧がありますが都度、語りかけてくれます。

 

初心者ほど、得ることが多いと思うのでこの機会にZWIFTにチャレンジしてほしいです。

 

志木店の「インドアトレーニング試乗コーナー」でもZWIFT体験できます。

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