私事で恐縮ですが、
9月23日に開催された銚子マリーナトライアスロン大会に参加致しました。
結果としては、
【スイム】28：20 昨年 29：03
【バイク】1：19：28 昨年 1：16：07
【ラン】0：57：49 昨年 1：07：23
総合記録：2：46：20 昨年 2：51：55
総合記録的には昨年より約5分の短縮です。
バイクは、一ヶ月前にFTP測定での昨対20W減の結果に愕然とし、
結局その状態のまま本番も調子上がらずな感じでした。
唯一の得意種目で抜かされるのは辛いですが想定内。
パワーメーターは実力を正確に表します。
ほぼパワーメーターの数値だけを見ながら、
今の実力の範囲でベストなペーシングが出来たと思います。
バイクロス分をカバーできたのがラン。
前半はキロ5分30秒と私の中ではGPSを疑う程の良いペースで走れ、
7キロ地点過ぎからはキロ6分と垂れてしまいましたが、
昨年よりも10分近く速く走れました。
とは言え、相変わらず沢山抜かれましたが、
「抜かれる時のスピードが今までと違った」と
何故か抜かれるスピード基準での評価ですが、
バシバシ抜かれながらも過去最高に検討している姿が家内の目には映ったようです。
子供達にも今年はしっかり走っている姿を見せることができ何より。
7月から苦手なランと向き合う為に、
トレーニング時間の捻出を考え
ライフスタイルに嵌め込む作戦で練習をしてきた成果が出ました。
この大会で超苦手なラン攻略への一歩が踏み出せました。
これまで出る度にランで打ちのめされ、
ロングディスタンスへの自信を損失してきましたが、
今回は違います。
ランへの自信が少～しついたので、
来シーズンは初ロングディスタンス完走を目標に頑張りたいです。
調子アリーナトライアスロン
今年も良い大会でした。
関係者の皆様方には感謝申し上げます。
