こつこつバイオレーサー実施中です。
今回は２名をご紹介します。
まずは、身体計測してフレームをフルオーダーしたお客様
フレームを設計からオーダーしているので、ものすごくぴったり身体に合っています。
ポジション的にはなにもすることなかったです。
前腿がつりやすい/座骨が痛む/腰が固いような気がするなど気になるところを重点的に見ていきます。
ぺダリングもとっても綺麗です。
臀筋やハムストリングスの柔軟性が低いこと⇒柔軟性を高めて頂く
臀部の痛みについては色々なサドルを試して頂くしかないので、テストサドルなどを試して頂き、ご相談くださいとなりました。
最初からこの波形は素晴らしい！！
若干の上死点での動きの悪さが出ることもありましたが、綺麗で効率的なぺダリングを身に付けてらっしゃいます。
パワーのバランスは写真撮った時の一時的なものでした。
お客様の走り方が良いのもありますが、自分に合わせる「フルオーダー」フレームの良さをあらためて感じました。
お次は「５０００」実施済みのお客様
膝の痛みや臀部の痛み/尿道付近の痺れなどから「プレミアム」の実施となりました。
ポジション的にはバイオレーサー「５０００」実施済みですので、自転車のポジションはほぼ変更なし。
足元からポジションを見直していきます。
身長もある方で、Ｏ脚気味等もふまえて、ペダルスペーサーで左側を３ｍｍ外へ。
クリート位置も変えて、シューズ内にウェッジも左右に１枚入れました。
その上でまだ、右膝が踏み込み時に内側に入りやすかったので、ここはご本人に意識的にまっすぐ踏み下ろして頂くようにしました。
ＳＭＰサドルを使用していて、しびれが出るということで角度を変えて様子を見ることに。
サドル形状が特殊なのでＳＭＰは取り付け角度によってフィーリングが大きく変わります。
走り方や体の使い方などもお伝えして、最後のぺダリングテストに！！
疲れてくるとフォームも乱れてしまいました。↓
左足の上死点付近の動きが良くないのも膝の痛みに関わっていそうでしたが、下半身の柔軟性が低かったので弱いところに負担がかかってしまっているようでした。
これでフォームが少しずつでも変わって、痛みが軽減すれば良いなと思います。
ぺダリング自体はすぐに変わるものではないのでペダルスキャンのデータはあまり変わりませんでしたが、痛みが解消されればもっとロングライドを楽しんで頂けると思います。
こんな感じでプレミアムも実施していますが
まずはお手軽で効果の高い「５０００」をやってみませんか！
早くて安くて効果が大きいですよ！！
10月のバイオレーサー予約表です。
１１月の予約表です
ご予約は０３－３３５６－２５３６ 担当高橋 まで
予約状況は変わりますので、複数の日程を提案して頂けると助かります。
★週末の予定から埋まってきます。
当日でも受付できる日もありますのでお問い合わせください。
↓膝の痛みや腰の痛みについての記事も上げてます
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