こんにちは。
みなさん自転車乗ってますか？
健康診断はちゃんと受けていますか？
私も毎回ドキドキですが、健康診断の結果が出ました。
今回はメタボ予備軍との事でした。。
『減量と運動に心がけて！』
と
『飲酒を控えるように！』
って書いてありました。
というわけで先日のお休みに走りに行きました。
愛車を２台並べて写真撮ってから出発です。
この日は寄り道もせずに、ひたすら鶴見川沿いを走りました。
ちょうど線路のところで行き止まり。
せっかくなんで鉄道ファンの方みたいに写真を撮ってみました。
理想は電車が通り過ぎるのと自転車を一緒に！
電車の運転席がきれいに真ん中に来るように撮影を試みましたが、
なかなか上手くいきません。。
右上にちょっとだけ写ってくれました。
このあとも何回か試みましたが、なかなかうまく撮影できないのであきらめました。
カラダも冷えてきてしまいましたし。。
というわけで近くのコンビニへ！
なんとなく甘いものが食べたくなって、
生チョコ大福と、
ホットのカフェオレを買いました。
冷静にあとから見ると甘いモノばかりですね。
減量しないといけないのにもう少し考えてから買わないといけませんね～。
でもモチモチ感があっておいしかったです！
この日は用事があったので早々と帰宅しました。
約１５ｋｍの走行でした。
減量するならもう少し距離も乗らないといけませんね。
この日の夜は友人とお酒の約束が。。
罪悪感を感じつつも自転車乗ったせいかいつもよりおいしかったです！
お酒も回数と量を気をつけたいと思います。
みなさんも楽しい自転車生活おくってみませんか？
ストレス発散にもなるし、
そもそも健康にいいですからね～。
いつでもご相談ください。
お客様のご来店、「
心よりお待ちしております！
2019/2/15
Kimura
http://ysroad.co.jp/shinjuku-crossbikekan/
