前日は雨が止んだ隙を見て新宿本館の先輩スタッフと
新人のアルバイトくんと一緒に多摩丘陵でトレーニング!
本日も雨が降りそうなので二日連続で近場でのトレーニングに…
そしてやってきたのがコチラ!!
サイクリストの定番
よみうりV通り!!
距離:0.74km 獲得標高:63m
数値だけ見るとそこまできつくなさそうですが
しっかりと追い込んで往復すれば
いいインターバルトレーニングになります
往復した後は適当に坂をつなげて作ったいつものコースへ
いろいろ魅力的な坂がたくさんな多摩丘陵
ご自身でお気に入りのコースを作ると結構楽しいですよ!
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