都民の森へ行ってきました
前回はクロモリのセカンドバイクでしたが、今回は決戦用で行きます
COLNAGO V2-r
やはりハイエンドモデルは加速感が違います
特にこのモデルは安定感がものすごいので
コーナリングや巡行が楽チンです
という事で武蔵五日市へ
ルートは五日市街道→睦橋通り
檜原村役場へ向かう途中
こんな看板がありました
【東京ヒルクライム HINOHARAステージ】の交通規制のお知らせです
スタート地点にも看板が…
今回の目的地の都民の森の更に先、風張峠がゴールです
いつも通りタイムアタック！
計測したデータを見てみると自己新記録でした
富士ヒルの時よりだいぶ体重が増えていたので予想外
最近やっていることは
腹筋トレーニング
パワーメーターを使ったローラー台のトレーニング
下ハンを握る練習です
腹筋のおかげか終盤でも安定して脚を上げる事が出来ていたような気がします
あとは前半のアップダウンを下ハンで空気抵抗を減らせた為、だいぶ短縮できました
この日も沢山のサイクリストが来ています
この後は多摩川サイクリングロード経由でユッタリと帰りました
気温も落ち着いてきたのでヒルクライムへのチャレンジいかがでしょうか？
オススメのサプリメント類もあります！
ご来店お待ちしております
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