夏の間は自宅からクロスバイクで通勤してきていましたが、涼しくなってきたので時々RUNで出勤しようと思っています。
先日RUNで出社時の結果がこれ
約１７ｋｍを2時間弱というのろのろペースです
私は今年56歳となり、若いころのようには走れませんが、どこまで伸ばせるか（下げないか）チャレンジしていこうと思います。
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