2/26（水）
朝方まで雨だったので
山方面へ行くとバイクが汚れるので
平坦系ルート三浦半島へ。
地元の方は路面はややドライになりかけていましたが、
江ノ島辺りから霧状の雨が降っていて、嫌ではないですが、
路面が濡れているので結局バイクが汚れました・・・。
あと風が強かった・・・。
このような天気だと三浦半島走れないと判断して
湘南国際村を登ってみました。折角なので頑張って。
久しぶりに高強度で走ったので10秒で嫌になりました（笑）。
体力は付いていますが、メンタルがまだまだ追いついていません。
昔は心臓が焼けるかのように走っていましたが、
もう今ではそんな気力ありません・・・。
距離82ｋｍ、獲得標高526ｍでした。
2/27（木）
夕方からの出発。
もうこの時間から出発だと距離走れないので
近くのヤビツ峠登ってきました。
前日の走行で疲労がたまっている感じがしたので
この日は休もうかと思っていましたが
ついつい走ってしまいます。
前日と同じく風が強い・・・。
ヤビツだけなので頑張って登ってみました。
ヤビツ峠（コンビニ跡スタート） 距離10.1ｋｍ
タイム34：21 , 平均心拍146bpm , 平均パワー271W
前日と同じく高強度なのでキツイキツイ・・・。
心拍は腕時計から拾いましたが、明らかに低いでしょう・・・。
心拍計壊れたから最近は腕時計から
拾っていましたが、この機に買うかな・・・。
レースシーズンまでまだ先は長いですが、
暖冬の影響か例年より乗れていて、
1・2月で合計約3000ｋｍ走っているので
スタミナは付いている気がします。
そろそろベース作りは終えて、
3月からは徐々に強度を上げていきますよ～。
2020/2/28 古谷野
