寒いのはすごく苦手なのでこの時期は大体平坦
もしくは低山ばかりですが、今週の休みはかなり暖かかったので
【都民の森】へ行ってきました
いきなり都民の森に向かうのもよかったのですが
ひとまずウォーミングアップということで【梅の木峠】へ
【東京ヒルクライム 日の出ステージ】のコースでもあるので
試走している方も何名か見かけました
ウォーミングアップのつもりがかなり脚を使い、すでに帰りたい感じです
頂上まで大体8km
序盤は緩い傾斜ですが、後半【つるつる温泉】のところから激坂に
そして今度は都民の森へ
写真の場所はタイムアタックスタート地点手前の休憩所
距離は21km程で序盤はアップダウン、後半から登り続ける感じです
少し休憩をして下っていきます
まだまだ下りは寒いのでウィンドブレーカーは必須アイテムです
この日のライドは
走行距離:147km 獲得標高:1,739m
でした
そして次の日は
多摩湖自転車道→青梅街道→岩蔵街道→飯能
そして林道を楽しむ事に
この日のライドは
走行距離:118km 獲得標高:1,721m
でした
林道は路面がかなり荒れている事があります
十分に注意して走りましょう!
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