皆様こんにちは
名古屋本館の谷です！
先日のお休みを利用して冬季閉鎖が解除されたばかりの
名古屋サイクリストの方には定番な
『二ノ瀬峠』へと走ってきました！
今回は昨今の新型コロナの影響を考慮して
ソロライドをしてきたのですが、モチベーションが上がりきらず
過去でも下から数えた方が早いほどの
のんびりクライムとなりました(笑)
家でずっと籠っていてもストレスが溜まってしまうので
適度な運動の為にたまには外で走ってみるのもいいかもです。
ですが！何点か注意事項がありまして
①一人で走る
集団で走ってしまうと感染のリスクが高まります。
もし一緒に走られる場合は
1.5ｍ以上離れる事が推奨されています。
②立ち寄らない
せっかくライド中は人ごみを避けていても
休憩中に談笑していたら全く意味を成しません。
今回の僕のライドでは水分補給で
一度コンビニに立ち寄っただけ。
しっかりと補給食を持って行くのもオススメです。
③ハードワークをしない
今回の様に峠を走るときやインターバルメニューなどで
追い込んで走ってしまうと回復に時間がかかってしまいます。
疲れが残ってしまうと免疫力が下がってしまうので
ウイルス感染のリスクが上がってしまうので気をつけましょう。
④体調管理をしっかりと
すごく大事な事です。(特に今は)
少しでも疲れを感じている場合は
しっかりと休む勇気を持ちましょう。
ですが、外で走るのにやっぱり抵抗がある・・・という方は
最近流行のインドアサイクリングを
導入してみてはいかがでしょうか？
店頭にデモ機を設置しておりますので
一度、体感して頂くのも良いかと思います！
2020/4/8 谷 翔太
アルバイト大募集中！
ワイズロード名古屋本館・ウェア館・クロスバイク館にて
一緒に盛り上げてくれる方募集します！
未経験でも大歓迎！！
18歳以上で明るく元気よく、いい笑顔が出来る方を募集します！
経験の有り無しよりはやる気を重視！
色々なことに興味を持てる方なら大歓迎！！
土日、祝日出勤可能な方を優先させていただきます。
もしくは、週３日以上勤務できる方
電話連絡の後、履歴書をご持参していただき面接をさせていただきます。
〈時給〉
大学生￥950〜
フルタイムアルバイト￥1,000
（能力に応じて昇給）
勤務時間 11:30~20:30（出勤日、勤務時間の調整は要相談）
仕事内容 レジ、接客販売、品出し、自転車組立、陳列等の店舗作業全般
Y’S ROAD 名古屋本館までご連絡下さい！！
お待ちしてます！！
ご来店お待ちしております。
