こんにちは。新宿本館の近藤です。
かなり暑くなってきましたね。汗をよくかくこの季節になると、ライド中に足を攣りやすくなります。実際に悩まれている方も多いのではないでしょうか？今回は足攣り対策として、私も愛用している2RUNをご紹介します！
梅丹本舗 2RUN
税込￥162-
簡単、手軽にミネラル補給
運動中に失われやすい栄養素を粒状のタブレットで簡単に補給できます！特にマグネシウムは汗で排出されやすく、夏には特に注意が必要です。マグネシウムが不足してしまうと足を攣りやすくなってしまう為、適切に補給する必要があります。私はレース前に二錠、レース中盤に一錠飲むようにしています。味はかなりコッテリ、しょっぱい風味になっています。独特な味なのでぜひ一度食べてみて下さい。
持ち運びやすいパッケージ
コンパクトなパッケージに2粒入っています。ハードなライドの際には、バックポケットに一つ忍ばせておくのも良いかと思います。私の場合では、足攣りの前兆が来てから飲んだのでも効果を感じられました。
ライド前、ライド中、足を攣った際にぜひどうぞ！
