皆さん、ペダリングを上手に出来ますか？
そもそもペダリングの正解って何でしょうか、それを的確に判断する指標が無いのでは、上手かどうかすらまず分かりません。
今まで当たり前のように感覚でやっていて、その動きが身体が馴染んでいるので上手に出来ていると感じているだけかもしれませんよ。
自然にしているペダリングが物理的に効率が良いペダリングとは限らないんです。
自身のペダリング動作が果たして的確で効率的なのか、それを分析するのに役立つのが『ガーミンサイクリングダイナミクス』なのです。
ガーミン
サイクリングダイナミクス
ガーミンサイクリングダイナミクスでは左右の足それぞれを分析し、可視化してくれる機能です。
パワーフェーズではクランクを横から見た時の視点でパワーの入力位置の始まりから終わりまでをモニタリングする事が可能です。
３５０度位置から力の入力を開始し、２４０度位置で終わるようにするのが理想的なペダリングとなっており、ここを意識してペダリング動作を反復練習し続ける事で効率的なペダリングを反射的に行えるようになります。
感覚では判断がしにくい入力位置をモニタリングをしながら練習を出来るのは非常に大きいですよね。
プラットフォームセンターオフセットではペダルの中心を０位置として、どの位置に力を入力しているのかを可視化します。
数値は０に近いほど良いという訳ではなく、左右を比較して大きく乖離している場合は左右でバランス良く身体が使えていなかったり、クリート位置を見直す必要があるかの指標にする事が出来ます。
平常時ではズレが少なくても、疲れて来た時に生じるアンバランスなペダリング動作を発見する事にも役立てる事が可能です。
サイクリングダイナミクスを
東大和店でお試し出来ます
ガーミンステーションに認定されているワイズロード東大和店ではお客様に試して頂けるペダル型パワーメーター『GARMIN RALLY RS200』をご用意しております。
『サイクリングダイナミクスがどんな機能なのか実際に試してみたい』
『今行っている現状のペダリングがどんな状態なのか確認してみたい』
導入以前にとりあえず興味本位で試したみたいという方も大歓迎です。
クリートは『SHIMANO SPD-SL』が対応しており、ご自身のビンディングシューズで乗車可能です。
利用しているビンディングペダルのクリートがSHIMANO SPD-SLでない場合でもご安心ください。
クリートを取り付けた貸出可能なビンディングシューズを各サイズご用意しております。
サイクリングダイナミクスを試してみたいという方はスタッフまでお気軽にご相談ください。
また２週間ぐらい長期で試してみたいという方は、有料のレンタルサービスも行っておりますよ。
購入時のキャッシュバックもありますので、購入を真剣にお考えの方はまずレンタルをオススメです。
サイクリングダイナミクスでペダリングスキルを磨いてワンランク上のサイクリストを目指してみませんか？
皆様のご来店、心よりお待ちしております。
